LPMReference.com - Murid SDN 5 Desa Kemujan Kecamatan Karimunjawa, Kabupaten Jepara, diajak belajar hidup sehat dengan menggosok gigi dan gerakan cuci tangan.
Penyuluhan kesehatan ini digelar oleh mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Mandiri Inisiatif Terprogram (KKN MIT) Ke 9 Posko 75 UIN Walisongo Semarang di SDN 5 Desa Kemujan Kecamatan Karimunjawa.
Para mahasiswa melakukan kegiatan penyuluhan tersebut karena kegiatan mengosok gigi dan cuci tangan sangat penting bagi anak untuk menjaga kesehatan badan. Oleh karena itu, anak-anak harus mengetahui tata cara mengosok gigi dan cuci tangan dengan baik dan benar.
"Cucilah tangan menggunakan sabun dan air mengalir dengan mengikuti 6 langkah mencuci tangan yang baik dan benar, serta rajinlah untuk mengosok gigi minimal 2 kali sehari untuk menjaga kesehatan gigi kita" kata Iga Mawarni, mahasiswa UIN Semarang yang juga koordinator Divisi Kesehatan KKN di Desa Kemujan Kecamatan Karimunjawa, Senin (10/2/2019).
Dari materi yang disampaikan teman-teman mahasiswa UIN, bahwa tahapan mengosok gigi dimulai dengan menempatkan kepala sikat gigi pada gigi hingga sejajar dengan garis gusi. Gerakkan sikat gigi dengan gerakan melingkar. Gerakan ini dilakukan beberapa kali pada semua permukaan gigi.
Selanjutnya Sikat permukaan depan dari setiap gigi. Ulangi metode langkah kedua pada semua permukaan gigi. Gosok merata di bagian samping kanan dan kiri.
"Sikat juga gigi geraham, untuk membersihkan bagian dalam permukaan gigi, miringkan sikat secara vertikal dan buat beberapa gerakan melingkar kecil dengan bagian depan sikat. Terakhir sikat lidah, menyikat lidah akan membantu menyegarkan napas dan membersihkan mulut dari bakteri," imbuhnya.
Sementara Andi guru olah raga dari SDN 5 Kemujan mengatakan mencuci tangan itu dilakukan disaat sebelum dan sesudah makan, sesudah buang air besar, sesudah buang air kecil, dan setelah bersin atau batuk.
"Supaya kita terhindar dari penyakit-penyakit yang akan mengganggu kesehatan jasmani kita. Hidup sehat penting diterapkan sejak dini agar kualitas hidup anak lebih baik hingga dewasa nanti. Jika kita teratur menggosok gigi dan mencuci tangan bisa terhindar dari penyakit," kata Andi.
Reporter : Chan
Redaktur : Khanoor
Komentar
Posting Komentar