Proses berlangsungnya webinar (dokumentasi pribadi) |
LPMReference.com - Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional, kelompok 65 KKN Reguler dari Rumah UIN Walisongo Semarang mengadakan website seminar (webinar) dengan mengusung tema "Peran kesehatan jasmani dan kesehatan mental untuk kesejahteraan diri dimasa pandemi", Rabu (11/11/2020).
Tema tersebut dipilih karena hingga saat ini Indonesia masih dalam masa pandemi, sehingga menjaga kondisi kebugaran fisik dan mental perlu mendapatkan perhatian khusus mengingat hampir semua aktifitas bekerja dan sekolah dilakukan secara daring.
Webinar tersebut diikuti kurang lebih sebanyak 321 peserta, baik pria maupun wanita. Acara tersebut berlangsung selama 2 jam. Dalam webinar tersebut kelompok 65 menghadirkan dua pemateri yakni dr.Anita Suryani, Sp.K.O dan Bianglala Andriadewi S.Psi yang dipandu oleh Almira Alna Rahmadira sebagai moderator. Sesuai tema yang diangkat, dalam acara tersebut disampaikan dua topik pembahasan yang menarik yakni mengenai kesehatan jasmani dan kesehatan mental.
Dalam materi pertama dijelaskan berbagai macam hal seperti bagaimana menjaga kebugaran jasmani di masa pandemi, bagaimana olahraga yang baik di rumah, makanan yang baik untuk tubuh, dan lain sebagainya. Untuk materi kedua dijelaskan mengenai hal-hal yang berkaitan dengan kesehatan mental seperti bagaimana agar tidak mudah bosan walau di rumah, cara agar tetap rileks, mengatasi tekanan fikiran saat pandemi dan lain sebagainya.
"Dalam webinar tersebut juga diadakan sesi tanya jawab pada setiap materinya dan para peserta juga sangat antusias saat sesi tanya jawab, bahkan karena saking banyaknya yang tanya sampai harus dipilih beberapa pertanyaan saja karena keterbatasan waktu yang kami sediakan", tutur Fofo selaku host webinar.
Selama acara berlangsung tidak terdapat suatu kendala apapun sehingga acara dapat berjalan dengan lancar hingga akhir. Dengan diadakan webinar kesehatan tersebut kelompok 65 KKN RDR UIN Walisongo Semarang berharap agar materi yang disampaikan dapat bermanfaat serta membawa dampak positif bagi peserta.
Reporter : Ida Purwatiningsih
Redaktur : Fuizah
Comments
Post a Comment