Skip to main content

Jaga Kebugaran Tubuh, KKN UIN Walisongo Laksanakan Senam Aerobik Bersama Warga

Kegiatan senam bersama (dokumentasi pribadi)


LpmReference.com,- Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Reguler Dari Rumah (KKN RDR) kelompok 67 Angkatan 75 UIN Walisongo Semarang tahun 2020 mengajak masyarakat terutama ibu-ibu tingkatkan imunitas dengan senam bersama.


Kegiatan senam bersama tersebut melibatkan kaum perempuan terutama ibu rumah tangga di Lapangan Widuri 1, Kelurahan Genuksari, Kecamatan Genuk, Kota Semarang, Jawa Tengah, Minggu  (15/11/2020).


Sukma Ayu Widiastuti selaku mahasiswa KKN UIN Walisongo mengatakan kegiatan senam bersama itu melibatkan ibu-ibu warga Widuri 1 Lapangan Widuri 1, Kelurahan Genuksari, Kecamatan Genuk, Kota Semarang.


“Senam bersama ini bertujuan untuk mejaga tubuh agar tetap bugar dan sehat selama masa pandemi Covid-19, selain itu juga untuk mempererat silaturahmi antar warga”, ucapnya.


Di masa pandemi, kesehatan tubuh tetap harus dijaga. Selain mengkonsumsi makanan yang bergizi juga dengan melakukan olaraga dengan seimbang. Salah satu olahraga yang dapat dilakukan yaitu senam, sebab mudah dilakukan dan menyehatkan.


Ibu Ketua RT, Sumirah menuturkan jika senam merupakan kegiatan rutin Ahad pagi yang ada di Widuri 1. Meskipun masa pandemi Covid-19 kegiatan senam tetap dilakukan namun tetap sesuai protokol kesehatan.


“Sangat penting menjaga kebugaran tubuh agar imun terjaga dengan baik. Kehadiran mahasiswa KKN UIN Walisongo turut dalam kegiatan senam menjadi penyemangat bagi para peserta senam,” tutupnya.


Pewarta :Sukma Ayu Widiastuti


Comments

Popular posts from this blog

Menengok Kembali Sejarah Perkembangan Gawai Dari Abad 19 Sampai Sekarang

Sumber foto: https://www.ngerangkum.com Memasuki abad ke-20 kehidupan manusia mulai disibukkan dengan berbagai macam perubahan yang terjadi secara evolusioner. Perubahan-perubahan tersebut terlihat mencolok pada aspek teknologi. Berbagai pembaruan dan kecanggihan teknologi dihadirkan dalam kehidupan manusia. Perlahan namun pasti, hadirnya teknologi mengubah hampir seluruh aspek kehidupan manusia. Era saat ini juga bisa disebut dengan era digital, era di mana  aktivitas manusia bergantung pada teknologi. Lalu bagaimana bisa aktivitas manusia bergantung pada teknologi? Bahkan bisa dikatakan manusia tidak bisa lepas dari hal tersebut. Simpel sekali, sebut saja yang paling dekat dengan kehidupan manusia setiap harinya, yaitu gawai. Gawai atau nama lain dari gadget yang kemudian karena kecanggihan dan kepintarannya kita biasa menyebutnya dengan smartphone . Dari waktu ke waktu gawai telah mengalami perkembangan teknologi yang cukup signifikan. Jika dulu gawai hanya sebatas pengguna

Mic UKM-U KSMW Diduga Disabotase Pasca Ungkap Keburukan Birokrasi

LPM REFERENCE— Unit Kegiatan Mahasiswa Universitas (UKM-U) Kelompok Studi Mahasiswa Walisongo (KSMW) terjun ke Gedung Serba Guna di Kampus 3 UIN Walisongo Semarang untuk melakukan expo UKM-U (11/08/2024). KSMW menampilkan orasi yang disampaikan oleh Kamil di hadapan mahasiswa baru angkatan 2024. Dalam orasinya, Kamil mengungkapkan fakta-fakta terkait kondisi birokrasi kampus yang dinilainya buruk. "Kalian adalah sapi-sapi perah penghasil UKT," ujar Kamil dalam orasinya. Namun, sesaat setelah pernyataan tersebut, microphone yang digunakan Kamil tiba-tiba mati. Meskipun demikian, Kamil tetap melanjutkan orasinya dan kembali menjelaskan mengenai UKM-U KSMW. Ketika Kamil menyebut istilah "UIN Komersil," microphone yang digunakan kembali mati. Kejadian ini memunculkan kecurigaan di kalangan peserta, terutama karena sebelumnya UKM-U Kopma yang juga menyampaikan presentasi tidak mengalami kendala teknis apapun. Bahkan, ketika KSMW mencoba menggunakan tiga microphone yang b

SISI MISTIS GOA KREO, DALAM PANDANGAN MBAH SUMAR

   LPM REFERENCE -  Goa kreo merupakan tempat wiasata unik yang berada di Gunungpati, Semarang. Bagaimana tidak, sepanjang goa dan sekitar waduk jatibarang banyak kera yang berkeliaran secara liar yang menjadi daya tarik tersendiri bagi pengunjung. Dibalik keunikannya ternyata terselip berbagai sejarah mistis yang diyakini masyarakat. Tak terkecuali untuk mbah Sumar juru kunci tempat wisata tersebut, minggu (30/04) ketika kru Reference bertemu dengannya, ia menjelaskan bahwa goa kreo masih keramat dan sakral. Dulunya merupakan peninggalan Sunan Kalijaga, dimana saat Sunan Kalijaga mencari kayu jati untuk masjid agung Demak, kayu jatinya tersangkut disungai sebuah hutan. kemudian Sunan Kalijaga bersemedi dan meminta pertolongan pada Allah sehingga dikirimkan empat kera yang berwarna merah, kuning, putih dan hitam. keempat kera itulah membawakan kayu jati tersebut sampai ke Demak.  Menurut mbah Sumar keempat kera tersebut ghoib dan masing masing warna   tersebut mempunyai fi